经期能喝菊花茶吗
问题描述:
我来月经的时候,想喝点茶,想知道,经期能喝菊花茶吗?
答
您好,经期一般是不建议喝菊花茶的,一般菊花性寒,菊花茶大多有祛除火气的功效,主要是清凉下火的作用,本身女性大多属于寒性体质,同时来月经期间大多会出现腹痛等症状,喝菊花茶容易加重经期不适的症状,一般在经期尽量以温补为主,要注意腹部保暖,防止受凉,同时注意休息,多吃温热的食物。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合,会发生沉淀,影响铁质吸收、引起贫血。此外,经期更不能饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
答
您好,月经期间不能喝菊花茶。因为月经期间喝菊花茶会引起体内的铁流失,本身在月经期间身体就缺铁,如果喝茶效果过多的铁流失就容易导致贫血。因此在月经期间不适宜喝菊花茶。但是可以适当的喝一些调经茶,比如枸杞,玫玫瑰,红枣茶等等。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。