空腹能喝茶吗?

问题描述:

我朋友刚刚在喝茶,而且经常空腹的时候喝茶,听说空腹喝茶对身体不好,我想问一下空腹能喝茶吗?

临床上一般不建议空腹的时候喝茶,因为茶叶中含有一定的鞣酸、咖啡碱等成分,会对胃肠黏膜产生刺激,使胃不好的人出现胃内胃酸分泌过多的现象,甚至会加重胃溃疡和反流性胃炎等胃部疾病,对身体健康没有好处;还有部分人空腹喝茶后会出现头晕、乏力和胸闷等不适感,另外,失眠患者要避免喝浓茶,以免失眠症状进一步加重;平时在喝茶的时候要控制好摄入量。