覆盆子泡水喝的功效

核心功效：

美容养颜、健脑益智、保护眼睛、防治癌症

简介：

覆盆子是蔷薇科悬钩子属的木本植物，它的果实酸甜爽口，香味浓郁，被誉为“黄金水果”。一直以来，都有用覆盆子泡水喝的传统。据说用它泡水喝对我们的身体有很多的好处。

功效

1、美容养颜

覆盆子泡水喝具有美容养颜的功效，因为覆盆子含有多种天然抗氧化成分，将其泡水饮用后，可以增强皮肤的抗氧化能力，能够让皮肤保持较好的弹性和光泽。

2、健脑益智

覆盆子泡水喝具有健脑益智的功效，因为覆盆子中富含抗氧化剂，还含有丰富的水杨酸、酚酸等物质，氧化剂能够有效预防大脑损伤，改善大脑血液及氧气循环，因而具有非常好的健脑功效。此外水杨酸等物质还能有效预防血凝血栓，对于老年人来说具有非常好的效果。

3、保护眼睛

覆盆子泡水喝可以起到保护眼睛的作用，平时适当饮用覆盆子泡的水可以帮助缓解眼部疲劳，同时在一定程度上还可以预防视力下降。

4、防治癌症

使用覆盆子泡水喝能够起到一定的抑制癌症发生的作用。因为覆盆子中含有一定的抗癌物质，特别是鞣花酸的含量非常高，这种物质能够有效抑制身体出现乳腺癌、结肠癌以及宫颈癌的可能性，令身体更加健康。

禁忌

体虚火旺、小便不利、小便涩痛的人不适合饮用。

注意事项

女性用覆盆子泡水喝的浓度不要太高，这是因为这种药材会导致女性的子宫收缩能力加大，如果大量服用覆盆子会出现生殖系统异常。所以说，女性将覆盆子泡水喝的时候一定要注意用量，并且也不可以长期服用，避免对健康造成严重影响。