痛风能吃鸡肉吗?

问题描述:

我患有痛风,但是最近非常想吃鸡肉,所以我想咨询一下痛风患者是可以食用鸡肉的吗?

痛风可以适当的吃鸡肉。因为鸡肉的嘌呤含量不是特别高,而且脂肪含量也比较低,可以适当的吃一些补充蛋白质。痛风患者不可以吃高嘌呤的食物,比如:动物的内脏、排骨汤、各类海鲜等等,防止体内的尿酸生成过多,导致痛风加重。可以吃一些新鲜的水果或者是蔬菜,比如:苹果、香蕉、橘子、猕猴桃等等。如果有肥胖的问题,要适当增加运动量,将体重控制在正常的范围内。