神经衰弱失眠怎么治

问题描述:

上一次检查的时候,医生说我有神经衰弱的情况,晚上我经常睡不着,想问医生,神经衰弱失眠怎么治?

您好,神经衰弱,出现失眠,可以应用一些调节神经的药物,比如谷维素安神补脑液和养血清脑颗粒进行治疗,必要时应用小剂量的镇静药。同时要嘱咐患者通过生活方式来加以调理,要放松心情,减轻压力,适当锻炼,适当活动,养成良好的作息习惯,按时睡眠,起床不熬夜,避免睡前喝咖啡和浓茶,避免睡前过度兴奋,过度紧张,可以在睡前听一些缓和的音乐,用热水泡一下脚,喝一杯热牛奶,均可能会改善。如果患者失眠严重时,也可以应用小剂量的镇静药,但不建议长时间应用。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

您好,神经衰弱失眠的患者可以心理治疗,也可以帮助患者提高社会交际能力,以避免或减轻不必要的精神刺激或思想负担。同时帮助患者克服疑病、恐惧等不良性心理状况,以增强战胜疾病的信心。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。