安全期是什么时候

安全期是女性的一种生理周期，指月经前后女性怀孕几率降低的时间。需要注意的是安全期只能减少怀孕的几率，不能作为避孕方法。那么，安全期是什么时候呢？接下来为大家解答一下。

安全期是什么时候

安全期可分为排卵期安全期和排卵后安全期。通常在排卵日的前5天和后4天连同排卵日一起共10天时间被称为排卵期，从月经干净后的第一天起到到排卵期开始的前一天的日期为排卵前安全期，从排卵期结束后的第一天起到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。相对而言排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。

知识拓展：如何计算安全期

1、日历法

如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道可存活1-3天。因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕。

2、基础体温法

基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。

3、宫颈粘液观察法

女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。

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