月经量太少怎么办

月经，是每个女性特殊的代谢方式。每个月的月经量多少，月经颜色的深浅等等方面，都暗示着女性身体的状态。很多女性会遇到月经这样或者那样的问题，比如量太少。那么，月经量太少怎么办呢？接下来为大家解答一下。

月经量太少怎么办

1、医院检查

到正规医院去做妇科彩超、激素6项检查，查明病因后，遵医嘱治疗。如果是激素水平低的，一般就是采用激素类药物治疗，这样才容易治愈。月经量过少，很可能卵巢功能比较低下，这样就不容易有成熟的卵泡排出，就有可能会影响到以后的受孕。

2、消除疲劳

如果女性的身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间，女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。

3、调整心情

中医上认为，坏的心情容易导致肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪，如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性需要调整好心态，学会放松。

知识拓展：月经量太少的原因

1、雌激素

如果本身的雌激素水平低，那么月经量就会少。月经量的多少一般是由于雌激素水平低引起的，雌激素刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果体内雌激素水平低，就会导致子宫内膜增生的不够厚，月经时出血少。

2、人工流产

很多女性在不想要孩子的前提下又意外怀孕，就会涉及流产。如果人流做多了，子宫内膜被刮薄了，脱落的子宫内膜碎片变少，于是月经量变少。尤其是次数太多的人流，更容易令子宫内膜基底层损伤，导致月经量少之又少。

3、压力过大

大部分女性月经量的减少是和精神、情绪有关。比如在有考试压力或者情绪激动期待某事情的发生的时候，紧张的精神抑制了下丘脑垂体内激素的分泌，继发导致卵巢雌激素的分泌下降，进而导致了月经量减少。

以上就是有关“月经量太少怎么办”的内容。大部分女性都是因为工作、学习、生活等方面的压力过大导致的月经量变少，保持良好的情绪，规律生活。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。