怎么算排卵期

排卵期时最容易受孕，排卵期对于备孕女性来说尤为重要。在这期间，同房受孕几率高。同时也可以根据推测排卵期来合理避孕，在排卵期不进行性生活来避免受孕。那么排卵期怎么算呢？我们一起来了解一下。

怎么算排卵期

月经过后第8天开始进入排卵期，但这只是一个普遍规律。正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天前，称为1个月经周期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。通常可以通过B超、孕否排卵检测仪来检测排卵情况。

如果排卵后24小时没有受精，卵子开始变性，12-16天后子宫内膜脱落而行经。因此，排卵期总是在月经前的12-16天之内，月经周期是28天。排卵期也可以在月经周期的第14天，或者说在两次月经之间。如果两个月行经1次，她的排卵期在月经后1个半月左右，以此类推。

知识拓展：排卵期有什么症状

1、阴道分泌物增多

女性排卵期会出现阴道分泌物增多的症状，女性排卵前阴道分泌物少、黏稠且不透明。随着排卵期的临近，阴道分泌物逐渐增多，呈稀薄乳白色，至排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，女性会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状黏液。

2、少量子宫出血

排卵期还可能出现子宫少量出血的症状，是由于卵巢不单有排卵功能，还兼管着女性内分泌激素的分泌，因此排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动，会引起少量子宫出血，称为排卵期出血。

3、单侧下腹疼

排卵期可能会出现下腹疼的症状，是因为成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡，因此会引起轻微的疼痛感。

4、体温上升

体温上升是排卵期常见的症状之一，因为排卵后会分泌孕激素，因此会使体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温的变化，寻找出自己的排卵日期。

以上就是有关排卵期怎么算的全部内容，希望可以给大家带来帮助，祝您身体健康！在排卵期同房，这样女性受孕的几率也会大幅度提高。同时也可以根据推测排卵期来合理避孕，在排卵期不进行性生活来避免受孕，所以算排卵期还是有很多好处的。