失眠是什么原因引起的
问题描述:
我今年23岁,女性,最近失眠特别严重,经常一晚上感觉都没有睡着,不知道是不是和最近工作压力有关,请问失眠是什么原因引起的呢?
答
您好!失眠的原因:1、生理性因素,比如卧室的光太强,室温过高过低、精神因素;2、药物因素,比如抗心律失常的药物、抗高血压药物、抗抑郁药物、抗胆碱能的药物、糖皮质激素、平喘类的药物等;3、疾病因素,比如肺炎、睡眠呼吸暂停综合征、神经衰弱、更年期综合征等。分析建议:根据您的描述,最近失眠的原因可能与工作压力有很大的关系,因为长期的负面情绪也会引起失眠,比如长期焦虑、过度紧张、压力大或者是抑郁是会引起失眠的。