灵芝南瓜羹
灵芝南瓜羹
材料:灵芝15克,生南瓜150克
灵芝南瓜羹的做法
1、南瓜洗净,去皮、瓤,切片,与灵芝一起放入碗内。
2、上蒸锅蒸至南瓜熟烂成羹即可。
用法:可单独食用,每日1次。
营养功效:补气养阴。适用于气阴不足之糖尿病。
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