针灸减肥效果好吗 针灸减肥的原理

　　针灸减肥效果比较好的。针灸减肥主要是通过调节人体内分泌和代谢功能，促进内部脂肪分解来达到减肥降脂的效果。针灸后可以抑制胃酸分泌和肠胃蠕动，通过减轻饥饿感来达到减肥目的。针灸后可能会出现大小便次数增多、厌食、口渴等现象，等到机体重现建立平衡后，这些症状就会消失。

　　针灸属于中国传统医学，可以调节阴阳、疏通经络。通常肥胖是由于饮食不节制、熬夜、缺乏运动，从而加重脾胃的负担导致脾胃受损，造成肥胖。针灸可以通过刺激相对应的穴位，增加脾胃功能，帮助体内的脂肪运化和消除。但是也不能完全依靠针灸来减肥，最好配合适量的运动、合理的饮食和良好的生活习惯，才能达到更好的效果。

　　针灸减肥的原理

　　1、 调节肠胃

　　针灸可以通过穴位来抑制食欲和肠胃吸收消化的技能，从而减少能量摄入。大多数的肥胖者，都是因为摄入的营养过多，运动太少导致营养过剩。针灸的刺激可以延长胃排空的时间，抑制食欲，增加排便。

　　2、 增强新陈代谢

　　针灸可以改善身体的脂肪代谢、糖代谢，让身体脂肪更快速的燃烧，能量消耗增加，体内的脂肪分解达到减肥的目的。

　　3、改善内分泌

　　一般青春期、更年期和产后都是分内分泌很剧烈的时段，这个时候很容易造成肥胖。针灸通过针刺相关穴位，来调节内分泌，达到减肥的效果。

　　虽然针灸减肥的效果不错，但是也不能立竿见影。要想健康合理的减肥，也必须要配合运动和饮食。并且在选择针灸减肥时，必须在专业的美容院找专业的美容师，制定一套详细合理的方案进行减肥才能事半功倍。