面包和什么不能一起吃
问题描述:
我自己平常早上很喜欢吃面包,就是一瓶牛奶一包面包,但是最近朋友和我说也要注意搭配,我就想问,面包和什么不能一起吃?
答
您好,全都可以一起吃。全麦面包是非常健康,性质也比较温和,不会出现和其他事物一起吃下去会不舒服的情况。但是如果本身的血糖比较高的话,注意不要和含糖量高的食物一起吃。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
答
您好,面包没有什么忌口的。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料,含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质,有助提高新陈代谢,有益身体健康。全麦面包拥有丰富的膳食纤维,让人比较快就产生饱腹感,间接减少摄取量。同样是面包,吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软,易于消化,不会对胃肠造成损害。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。