喝蜜糖水的功效与作用
问题描述：
最近便秘发作了，拉不出来，听说可以喝蜜糖水缓解，我就想问，喝蜜糖水的功效与作用是什么？
答
您好，蜂蜜水是指用蜂蜜冲泡制成的水，其中的主要成分是葡萄糖和果糖，服用蜂蜜水有以下几种作用： 第一种，蜂蜜中含有多种营养物质，具有润肠通便的作用，可以用来辅助治疗便秘； 第二种，对女性而言，经常喝蜂蜜水具有美容养颜的作用，可以淡化色斑，并且有抗衰老的功效； 第三种，蜂蜜中所含有的物质还可以清除口腔的细菌，用来治疗口腔溃疡。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，蜜糖水常见的功效是有美白和亮肤的作用效果，尤其对于女性来讲，长期喝蜂蜜因为其中有抗氧*基成分，因此对皮肤美白有相当好的作用效果。 蜂蜜能够润肠通便，对于长期便秘或者长期腹部不适的患者，喝蜂蜜具有润滑肠道，并且缓解便秘的临床功效。 蜂蜜能够改善睡眠，尤其在长时间坚持服用蜂蜜后，能够显著提高人体的睡眠质量。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。