腿抽筋是什么原因引起的

问题描述:

最近晚上睡觉时,我偶尔会出现腿抽筋的情况。腿抽筋是什么原因引起的?

腿抽筋有可能是体内缺钙的原因导致的,也不排除是长时间运动或者是肌肉乳酸积累过多引起的,当肌肉功能异常收缩的时候会导致腿抽筋。腿抽筋会导致腿部出现剧烈的疼痛,可以采用热敷或者是按摩的方法来缓解,平常生活中还要多吃一些含钙的食物。