女人怕冷是什么原因怎么调理

您好，女人怕冷主要是体内的阳气不足。有可能是天生体质的原因，也有可能是现代女性经常穿短裤或者是露脚踝的鞋子等原因引发的。平时可以在饮食上多吃一些补气血的食物进行调理，比如说大枣枸杞或者是牛羊肉，必要的时候可以在医生的指导下服用中药。 建议在每天晚上睡觉以前用热水泡脚，促进局部的血液循环，在洗完脚以后要做好脚部的保暖工作，及时的穿上袜子，避免受凉。 平时也要加强体育锻炼，增强身体的抵抗能力，最大限度的降低疾病发生的概率。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，女人身体怕冷是阳虚的表现。身体如果阳气不足，温煦作用就会相应的减弱，并且伴随有腰膝冷痛以及畏寒肢冷、腹泻、小便次数过多等症状。主要由于房事过度、长时间食用一些生冷，刺激性的食物，长久生病等引起的。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。