我有密集恐惧症怎么办？
问题描述：
我有密集恐惧症怎么办，已经困扰我很久了，天天晚上睡不着觉， 总是不断的想 ，越是怕看见 ，看见了就浑身的不舒服 ，还是忍不住的去看 ，越看越想， 整宿整宿的睡不着 ，我觉得自己快疯了 ，只要人闲下就会去想， 曾经试着天天面对企图这样会减轻那种感觉， 结果还是不行 ，我真的快疯掉了！
答
你好，上述情况属于心理疾病的表现，日常生活中需要规律服用药物和转移注意力的方法调理。建议你增加保健，及时到医院心理科就医，根据医生的嘱咐和自身的情况选用合适的检查和治疗方法。
我有密集恐惧症怎么办，已经困扰我很久了，天天晚上睡不着觉， 总是不断的想 ，越是怕看见 ，看见了就浑身的不舒服 ，还是忍不住的去看 ，越看越想， 整宿整宿的睡不着 ，我觉得自己快疯了 ，只要人闲下就会去想， 曾经试着天天面对企图这样会减轻那种感觉， 结果还是不行 ，我真的快疯掉了！
你好，上述情况属于心理疾病的表现，日常生活中需要规律服用药物和转移注意力的方法调理。建议你增加保健，及时到医院心理科就医，根据医生的嘱咐和自身的情况选用合适的检查和治疗方法。