睡觉之前可以吃柚子吗？
问题描述：
我最近食欲不好，今天睡觉之前突然感觉饥饿，但是家里只有柚子，请问在睡觉之前可以吃柚子吗？
答
一般不建议人体在晚上睡觉之前吃柚子，因为当人体在空腹状态时会分泌较多的胃酸，柚子含有的酸性物质过多，同时属于寒凉性的水果，进食之后可能会加重胃酸的分泌，引起胃部疼痛不适的症状，而且空腹进食柚子无法吸收其营养成分，对健康不利；而且柚子水分含量高，睡觉之前进食柚子会对肾脏造成负担，会出现夜尿频繁，影响睡眠质量，还有的患者次日可能会出现水肿的症状。
我最近食欲不好，今天睡觉之前突然感觉饥饿，但是家里只有柚子，请问在睡觉之前可以吃柚子吗？
一般不建议人体在晚上睡觉之前吃柚子，因为当人体在空腹状态时会分泌较多的胃酸，柚子含有的酸性物质过多，同时属于寒凉性的水果，进食之后可能会加重胃酸的分泌，引起胃部疼痛不适的症状，而且空腹进食柚子无法吸收其营养成分，对健康不利；而且柚子水分含量高，睡觉之前进食柚子会对肾脏造成负担，会出现夜尿频繁，影响睡眠质量，还有的患者次日可能会出现水肿的症状。