羊肉怎么做好吃 四种做法好吃又营养

  在冬季的时候羊肉是我们家庭餐桌上经常会出现的一种食物,在冬季的时候经常食用羊肉对于我们的身体也是有一定的好处的,但是羊肉的怎么做比较好吃是很多人都在关心的一个问题,那么怎做才比较好吃呢?下面就让我们一起去看看吧。

  羊肉怎么做好吃

  一、孜然羊肉的做法

  比较受欢迎的一种做法相信大家也是知道的,就是孜然羊肉的做法,很多人都是比较喜欢吃孜然羊肉的,那么怎做才好吃呢,下面就让我们一起去看看吧。

  材料:羊肉片;洋葱;蛋清;香葱;孜然粒;孜然粉;酱油;白糖;盐;料酒。

  孜然羊肉我们所选的材料是羊的后腿肉、香菜叶、孜然,配以各种佐料制成。羊肉肉质细嫩,易消化,蛋白质含量高,孜然具有理气开胃,驱风止痛的功效。本菜具有质地软嫩,鲜辣咸香,营养丰富的特点。

  孜然羊肉做法和步骤

  1、准备材料。

  2、羊肉切成薄片(用涮锅的羊肉卷也可),用清水冲洗五分钟去除血水,然后加入蛋清、料酒抓匀腌制20分钟。洋葱切成薄片,香葱切成3-4厘米长的段备用。

  3、炒锅烧热到用手置于上方能感觉到明显的热气,然后放入适量油,放入羊肉片迅速滑散,炒到肉片变色后盛出。

  4、再次加热锅中剩余的油,到4成热时放入洋葱炒出香味,然后放入之前炒好的羊肉片,淋入酱油、孜然粒、盐、白糖拌匀后炒出香味,后在出锅前撒上孜然粉、香葱段拌匀即可。

  5、孜然羊肉是大排档里非常受欢迎的菜,干香脆嫩,下酒和就米饭都非常棒。

  二、葱爆羊肉的做法

  材料:羊肉片;大葱;香菜;酱油;米醋;白糖;盐。

  用刷羊肉的羊肉片即可做成这道菜,方法非常简单,羊肉滑嫩,鲜香不膻,汪油包汁,食后回味无穷。

  葱爆羊肉做法和步骤

  1、将大葱切成斜片、香菜洗净后切成约3厘米上的短备用。

  2 、锅加热到5成热时,放入羊肉片迅速翻炒;看到羊肉片开始变白时,放入大葱,加入酱油、白糖、盐,翻炒均匀,直到肉片全部变白;羊肉成熟后,淋入米醋,放入香菜段翻炒均匀后立即出锅。

  3、冬天很多家里都会吃火锅、涮羊肉,简单又暖和,但是后往往剩下的羊肉片都溶化了,变得软塌。此时如果再次放入冰箱冷冻,下次取出时,肉片就冻成冰了,放入锅中再煮,既难溶化,后肉片口感也会很不好。利用这个办法就能很好的解决剩余羊肉片、肥牛片。

  三、红烧羊肉的做法

  带皮羊排;葱;姜;大蒜;青蒜叶;花椒(一小把);八角;桂皮;香叶;生抽;老抽;冰糖;料酒;鸡精;盐。

  冬季天气寒冷,大家都会要想吃些滋补热身的食物,羊肉就是比较常见的一种。红烧羊肉的做法,我想当然的以为大家都会,因为在我印象中,红烧是羊肉家常也是经典的做法。

  红烧羊肉做法和步骤

  1、准备原料,大料可以按个人家中所有增减放都可。

  2、羊肉用流动的水冲洗干净表面血水,放在大盆中,用清水浸泡半小时,期间换水两三次,泡出羊肉中的血水后,洗净沥干备用。 锅中放清水,羊肉冷水下锅,中大火、不要盖盖子,煮开后,小火再煮五分钟;焯水后的羊肉捞出用流动的水冲洗干净,沥干。

  3、青蒜切段姜拍碎,葱打结,大蒜、香叶、大料、桂皮和花椒放入茶包袋装好(家里没有茶包袋等下就直接放入锅中)。

  4、锅中放少量油烧热,爆香葱姜蒜;倒入羊肉块煸炒出香味。

  5、加入足量水,没过羊肉;加入两汤匙料酒。

  6、加入两汤匙老抽,一汤匙生抽;放入香料包。

  7、放入一汤匙冰糖。盖上锅盖,大火煮开后转小火,焖煮两个小时左右至羊肉完全酥烂入味。开盖转大火收浓汤汁,加一点鸡精和少许盐调好味道,撒上青蒜叶,盖上锅盖焖一分钟(这样青蒜叶更绿叶更香),开盖出锅。