发烧搓哪个部位退烧快

发烧搓合谷穴、涌泉穴、大椎穴退烧快。

合谷穴的位置在手背，具体的位置在五指并拢，拇指和食指之间的肌肉的最高点，可以用大拇指的指腹用力点压另一只手的合谷穴，来帮助退烧。

涌泉穴在脚底，具体的位置是在脚底部凹陷的地方。按摩涌泉穴可以有效的散热，改善发烧症状，也能够让感冒快速恢复，方法为用大拇指的指腹点压涌泉穴，力度以感觉到酸胀为准。

大椎穴在脖子和背部的交接位置，具体位置为第7颈椎棘突下凹陷处，低头摸到或者看到最突出的骨头，下面凹陷处即为大椎穴。按摩方法为用手的食指和拇指对这个穴位用力按压，按摩这个穴位可有效的缓解感冒引起的发热症状，尤其是高热，效果更加明显。