顺产后怎么恢复好
问题描述：
我生我家女儿的时候，就是顺产，现在就是生完孩子，要坐月子养身体，但是不知道怎样养身体比较合适，想问，顺产后怎么恢复好？
答
您好，顺产之后首先要好好的休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间的熬夜，另外在饮食当中需要增加营养，如果是在哺乳期间可以多喝汤水的食物，也能够增加泌乳，对产妇的身体有一定的好处，对宝宝的生长健康也是非常有利的。 需要创造良好的居住环境，保持空气流通，温度适宜，可以经常的开窗户通风换气，但是避免身体对着冷风口直吹。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。