灵芝石斛鱼胶猪肉汤

灵芝石斛鱼胶猪肉汤

材料：猪瘦肉300克，灵芝、石斛、鱼胶、枸杞各适量

调味料：盐6克，鸡精5克

灵芝石斛鱼胶猪肉汤的做法

1、瘦肉洗净，切件，氽水；灵芝、鱼胶洗净，浸泡；石斛洗净，切片。

2、将瘦肉、灵芝、石斛、鱼胶、枸杞放入锅中，加入清水慢炖。

3、炖至鱼胶变软散开后，调入盐和鸡精即可食用。

营养功效：滋补气血

适合人群：女性

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