高血压怎么办 治疗高血压5大足浴方

　　随着人们生活水平的提高，人们的健康意识和保健意识也在逐渐的加强，越来越多的健康保健的方法走进了我们的视野，足疗就是其中的一种，足疗不仅可以强身健体还能治疗疾病，接下来小编就带来足浴5方，可以帮助人们治疗高血压，一起来看看吧。

　　足疗的好处

　　足疗功效之——补

　　补足部按摩能改善血液循环、促进新陈代谢，无病者得以健身长寿，有病者得以去病养身，补“根气”，理“精气”，益“宗气”功效卓著。这是因为足部按摩具有非常明显的“抗衰老”作用。

　　足疗功效之——清

　　“补正祛邪”是足部按摩功效之一。因为它不仅可以“温阳”，同时又可以“清火”。临床验证，足部按摩对消炎去火功效颇佳。通过对患者做血、尿、粪等检验发现，按摩后，炎症指标明显下降。

　　足疗功效之——温

　　足部按摩能疏通经络、激发经气，改善机体毛细血管的血液循环。因此，即使是寒冷天气，按摩足底5分钟后，足底也会升温，全身烘暖，阳气洋溢。

　　足疗功效之——消

　　足部按摩可疏经活络、理气畅腑，可对人体的四肢百骸和五脏六腑，起到通达正气、消除病邪的功效。

　　足疗功效之——散

　　足部按摩能促进新陈代谢、调节肝腑功能、激发经络之气，不仅对人体外风、寒、暑、湿、燥、火的“六淫”之邪有宣解之效。