孕妇能喝柠檬水吗 怀孕期间这些要注意
对于新生命的到来，父母都是喜悦的。生命的孕育需要一个过程，在这个过程当中，孕妈妈需要格外注意自己的饮食。那么，孕妇能喝柠檬水吗?怀孕的时间由哪些注意事项呢?接下来就跟小编一起来看看吧。
对于孕妇来说，是可以喝适量的柠檬水的。柠檬当中含有丰富的维生素C，可以美容护肤，除此之外，它当中含有的柠檬酸对人的身体有益。但孕妇要注意要适度，不要影响身体的酸碱平衡。
孕妇喝柠檬水的好处
美白
由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能帮助防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。
预防心血管疾病
柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可帮助预防高血压和心肌梗塞症状。国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。
防治肾结石
柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。
提高免疫力
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕。
祛痰
柠檬可以祛痰，并且它的祛痰功效比较强一些，可以吧柠檬汁加一些温开水和盐，之后喝下，可以将痰咳出。
饮食