肠胃不好怎么调理
问题描述：
我的肠胃一直不怎么好，总是经常拉肚子，平时吃东西已经很小心了，但是还是拉肚子特别的严重，我想知道肠胃不好怎么调理比较好？
答
您好，当有肠胃不好的时候，患者在日常当中要多吃含有维生素C的水果和蔬菜，尽量不要吃油炸、腌泡和生冷寒冷有刺激性的食物，要保持心情愉快和良好的情绪，避免出现经常郁闷的状态。当胃肠不好的时候，往往会导致患者出现便秘、心情烦躁、脸色黯淡等现象。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
答
您好，肠胃不好调理的方法是药物或者食疗等。其中药物包括奥美拉唑或者妈咪爱等，食疗的方法有多摄入清淡易消化的食物，多摄入新鲜的蔬菜和水果，避免摄入辛辣刺激的食物，避免摄入油腻的食物。另外患者还要随着观察自己的大便形态、颜色等，所以要及时就医，做些检查，根据病因，选择合适的方法进行治疗。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。