黄体功能不足怎么调理

黄体功能不全，是指卵巢黄体分泌孕酮不足而引起的月经失调，早期流产，不孕等情况。黄体功能不全的病因不是很明确，可能是由于促卵泡生成素和促黄体生成素分泌失调，使卵泡发育不良和黄体形成缺陷，从而排卵后黄体分泌孕酮不足。那么，黄体功能不足怎么调理呢？接下来就为大家解答这个问题。

黄体功能不足怎么调理

1、补充激素

适当的补充孕激素，可以改善黄体功能不足的情况，但是患者一定选择正规医院请医生开具药品，而不可自己随意购买药物使用。一般补充孕激素的药物都是通过阴道给药，因此在使用前一定要清洁双手，防止细菌感染。

2、药物治疗

黄体功能不足还可以通过药物进行治疗，其中可以通过肌肉注射黄体酮针来调节内分泌，促进黄体功能调节，但是由于静脉注射的治疗并不是任何人都可以随便使用，建议在使用之前先咨询专业人士。

3、饮食调理

常用于治疗黄体功能不足的食物有豆制品、姜汤、羊肉、红枣、桂圆、枸杞等。另外大豆中含有较多的异黄酮，特别是黑豆中雌激素的含量较高，因此黄体功能不足的女性在日常饮食中可以食用一些黑豆，可以起到补充雌激素，改善黄体功能不足的功效。

4、适当运动

通过运动有助于刺激人体快速恢复平衡，对于治疗黄体功能不足诱发的不适具有十分好的效果，所以建议在生活中积极进行运动。但是通过运动调节黄体功能不足并不是一天半天就可以做到的，所以患者要做好长期坚持的准备。

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