螃蟹孕妇能吃吗 孕妇不可以吃哪些食物

　　对于孕妇来说，饮食是非常重要的，不仅关系着孕妇本身的健康，还会影响到胎儿的成长。螃蟹这种常见的水产品，适合孕妇吃吗?很多人都有这样的疑惑。今天小编给大家讲讲螃蟹孕妇能吃吗、孕妇饮食禁忌有哪些以及孕妇吃什么对胎儿好。

　　螃蟹孕妇能吃吗

　　因为螃蟹性寒，有活血祛瘀的作用，孕早期的妈妈过多食用后易造成出血，增加流产风险。另外，螃蟹体内易残存寄生虫，吃多了可能对孕妇和胎儿的身体不利。

　　所以为了安全起见，建议孕妇少吃或不吃螃蟹。尤其是在孕早期，建议孕妇尽量不吃螃蟹，更不要吃蟹爪;孕中后期的孕妇，能不吃则好，同时不能吃蟹脚。

　　螃蟹孕妇还是好不要食用了，不仅螃蟹，孕妇还应忌食下面这些食物。

　　孕妇饮食禁忌

　　1、生豆类

　　四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

　　2、生豆浆

　　生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

　　3、木薯

　　木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

　　4、发芽马铃薯

　　马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

　　发芽土豆对人体的危害是非常大的，不仅孕妇不宜食用，对于普通人来说，若是家里的土豆发芽了，好扔掉。

　　5、鲜黄花菜

　　黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

　　6、青西红柿

　　青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。