柚子为什么是红色的？红色的柚子能吃吗？

大家平常吃柚子就随便买回家了，一般情况下我们买 到的柚子肉都是白色的，当突然买到了红色肉的柚子开始担心这个柚子是不是不正常，其实红色的柚子是正常的，只不过它属于葡萄柚，这种柚子味道个人觉得会更好，营养也会非常丰富，而且看上去色泽更美，以下我们一起来了解关于葡萄柚的营养价值及吃葡萄柚的注意事项。

红色的柚子能吃吗

1、价值功效

葡萄柚色泽鲜美，味道可口迷人，营养价值也很高，具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、补气养血、润肺止咳、降血压、护肤养颜、润肠通便等功效，适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺炎、口干舌燥、咽喉肿痛、小便不畅、便秘、水肿、食欲不振、高血压、气血不足、贫血等不不适病症。

2、注意事项

吃柚子虽然可以为人体带来不少的好处，但是仍然后很多需要注意的地方，不能乱吃，否则也是会对健康造成不利影响的。柚子具有降血压的作用，但是却不能与降压药一同食用，会导致人体血压骤降，下降至非正常水平，严重的情况甚至会有生命危险。柚子不可与避孕药一同食用，柚子中含有的营养成分会导致避孕药失效。

3、搭配禁忌

柚子与其他食物一同食用的时候也有饮食禁忌，柚子不宜与胡萝卜、黄瓜、南瓜、笋瓜等食物一同食用，会导致柚子的营养价值降低，但是不会对健康造成不利影响。柚子不可与螃蟹一同食用，两种食物的营养会相互作用，产生对肠胃不利的影响，还会引起恶心、抠图、腹痛等不适症状。

吃葡萄柚要注意什么

1、葡萄柚生性偏寒，如果体寒严重，体质虚弱者则不宜食用葡萄柚。

2、服用药物的同时不要食用葡萄柚，尤其是服用高血压药物，降血脂药物，心绞痛药物的时候不要食用葡萄柚，因为葡萄柚可能会增强药物的功效，反而会引起危险。

3、吃葡萄柚的时候要注意控制分量，避免钾摄入过高，造成肾脏负担。

4、葡萄柚生性偏凉，又有很好的促进肠胃蠕动，促进排便的功能，所以我们在吃的时候要注意控制分量，不要过食多食，否则容易引起腹泻等身体不适症状。

5、葡萄柚减肥法虽然在世界上很流行，但是单一，盲目地靠吃葡萄柚减肥是不对的，反而可能危害人体健康，吃水果要注意种类丰富化，吃多种水果，减肥也要靠运动和饮食控制并行，而且要注意营养全面化，蔬菜水果和肉类鱼类都要入食，而不要单单依靠食用葡萄柚来减肥。

葡萄柚不能和什么一起吃

葡萄柚+螃蟹：身体不适

禁忌人群：体质性寒、易腹痛、贫血或多痰不宜多食葡萄柚。

适宜人群：一般人群均可食用葡萄柚。尤适宜高血压、心血管疾病者食用葡萄柚。