白砂糖和葡萄糖哪个好

分类: 健康问答•2021-10-02 07:23:37

问题描述：

有轻微的低血糖症状需要经常进行糖分的补充，有白砂糖和葡萄糖两种补充，请问白砂糖和葡萄糖哪个好？

答

白砂糖主要是多糖，而葡萄糖是单糖，葡萄糖更容易消化吸收，白砂糖消化吸收的慢一些，如果轻微的低血糖，建议平时多进食，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物包装，美餐的质量，如果低血糖严重可以进食葡萄糖。