趾骨骨折后的康复训练有哪些?

问题描述:

我哥哥打篮球一不小心扭伤,导致趾骨骨折,我想问一下趾骨骨折应该怎样进行康复训练呢?

趾骨骨折后患者恢复的这段时间不能下地负重活动,至少一个月。但是需要注意髋关节、膝关节、踝关节要进行屈伸活动,脚趾疼痛减轻后可以进行直腿抬高锻炼,预防下肢肌肉因为长期不活动导致的肌肉萎缩。患者休息时需要垫高受伤的部位,这样做有利于静脉的血液回流,促进肿胀的消退和骨折的恢复。下地活动时,可以借助固定的物体,比如桌子、墙面等,进行半蹲起的活动,适当的用手活动脚趾,使其恢复正常的脚趾屈伸活动。