清肺的食物 几十年的老烟鬼吃它清空肺毒

　　几十年的老烟鬼吃什么东西能清空肺毒呢?在生活中，吸烟者的肺和正常人的肺肯定是不一样的，那么，你知道吸烟者清肺吃什么比较好呢?清肺的食物有哪些呢?下面我们一起来看看肺部健康靠吃什么吧!>>>经常吃这种东西清肺的功效超厉害

　　因长期吸烟得了肺癌!老烟鬼喝它把肺部清的干干净净!

　　鱼腥草，客家人叫“狗贴耳”，鱼腥草被称为“天然植物抗生素”，据史料记载，我国春秋战国时期就有吃鱼腥草的例子。鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。能清热解毒、消肿疗疮，被誉为“草药之王”。客家人一般只用狗贴耳煲凉茶，但也有人用狗贴耳用来做菜(据说特别美味哦)!

　　苦瓜

　　苦瓜中铁和维生素C的含量很高，能快速消除青春痘与黑斑，使脸部皮肤光滑细腻。因苦瓜中含有糖苷，有特殊苦味，能促进食欲，帮助消化;有清热解毒、清凉降火、养颜美容的作用。

　　结语：通过上文的介绍，你知道老烟民吃什么东西能够将肺清理干净了吗?在生活中，很多人明知道吸烟有害健康，但是，还是控制不住自己，经常吸烟也没关系，多吃以上介绍的食物就可以了，希望能够帮助到大家哦!