油桃是热性还是凉性？油桃是寒性水果吗？

眼看吃油桃的季节就到了，喜欢吃油桃的人非常多，但是桃子也不是任何体质的人群都可以食用。那么，油桃是热性还是凉性？油桃是寒性水果吗？

油桃是热性还是凉性

桃肉味甘酸、性温，归胃、大肠经；具有养阴、生津、润燥活血的功效；可见，桃子不是凉性而是温性的。桃子吃多了就会生热，所以如果你是热性的体质，看到鲜红的桃子，可不要开吃了啊。对于已经上火的人来说，多食桃子无异于"火上浇油"，且吃且珍惜啊！一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。但是桃子就绝对不是这些人的选择，不要因为嘴馋反而害了自己呢！

水果的温热寒凉属性 

热性水果：适合寒性体质:榴连、黑枣 

温性水果：适合寒性体质:芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子 

微温平性水果：适合各种体质百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣 

凉性水果：适合热性体质火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷 

寒性水果：适合热性体质蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹

食用提醒

1、桃子是辛温食品，冬病夏治，夏病冬治

2、如果虚寒体质，春夏季节吃点桃子，借助自然界阳热之气，有助于阳虚类疾病的治疗，或者虚寒体质的改善。

3、如果是阳热体质，春夏不要多吃，以免两阳相加，阳热过盛！