怎么样才能降血压
问题描述：
前段时间去医院体检的时候，说是我体内血压偏高，但还不是很严重，想问一下这种情况有什么方法能够降血压？
答
您好，降血压患者可以通过药物来降低血压，通常服用降血压类药物后30分种左右，血压就会慢慢的恢复正常。但是如果长期服用降压类药物会有一定的依赖性。或者可以通过适当的去锻炼并且加上控制饮食来降低血压。每天最少运动30分钟，可以选择走路慢跑等活动饮食上不要吃高油高甜高脂肪的食物，这样血压就会慢慢的被控制住。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
答
您好，降血压的方法有很多，比如刺激一些有降低血压作用的穴位，比如如丰隆穴、人迎穴、前顶穴、劳宫穴、囟会穴、头维穴、曲池穴、神门穴、胆俞穴、脑户穴、阳陵泉穴等等穴位，平时没事的时候就多用手指的指腹刺激刺激。降血压还可以口服降压药物，但是不管是吃西药，还是吃中药，都需要到医院专科进行就诊。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。