老年人尿频食疗方

海参粥海参10克，粳米100克。将海参用水浸泡2—3小时后剖洗切片，与粳米同煮成粥，温热服食。海参鸡肉汤海参30克，用水泡发；鸡肉250克，再加水适量，共炖汤服食。

麻雀粥麻雀5只，去毛和肚杂，洗净后炒熟；再放入少量白酒稍煮，然后加水适量，放入粳米100克煮粥；待粥将成时，再放入葱白3根，继续煮片刻即可。

核桃粥核桃肉10个，捣碎，放水适量，与粳米50克同煮为粥，稍凉后服食。

韭菜粥取韭菜50克，洗净切成段备用；先将粳米50克放入适量水中煮粥，粥熟后放入韭菜、熟油、精盐同煮，待菜熟后，温热服食。

羊胃胡椒汤取羊胃一只，胡椒粉适量；先将羊胃洗净炖汤，熟后加胡椒粉及油、盐等调味品，温热服食。