如何运用按摩法降血压

按摩对于糖尿病合并高血压者有非常好的疗效。用双手拇指桡侧缘交替推印堂至神庭30次。用双手拇指螺纹面分推攒竹至两侧太阳穴30次。用拇指螺纹面向下直推桥弓，先左后右，每侧10次。用拇指螺纹面按揉百会、印堂、四神聪、百劳各50次。用中指指端叩击头部2~3分钟。用双手大鱼际按揉太阳穴30次，按揉时的旋转方向均向前。以率谷为重点扫散头侧面左右各30次。按摩风池各10次，以局部有轻微的酸胀感为佳。按揉肝俞、肾俞、太溪、太冲各30~50次。按顺时针揉腹3~5分钟。用拇指螺绞面向下直推桥弓，先左后右，每侧10次。由前向后，用五指拿头顶，接着头部改为三指拿，顺势从上向下拿捏项肌3~5次。拿肩井10~20次，拿捏上肢2~3次。用双手大鱼际从前额正中线抹向两侧，在太阳穴处按揉3~5次，再推向耳后，并顺势向下推至颈部，做3次。用双手掌根同时拍击下肢内、外侧2~3次，然后擦涌泉至热。以上方法每天按摩1～2次，3个月为1个疗程。3个月后如果恢复正常，按摩可改为每天1次或隔天1次。

如何用推法进行按摩治疗

用手指、手掌、大鱼际、小鱼际或肘面，触及人体一定部位或穴位上做向前、向上、向外直线单方向推动，推动距离应尽量长，然后顺势返回，推法所能达到的深度随着用力大小而异，轻可浮于肌肤表皮，重则深及筋骨脏腑，进行推法时的力量要由轻而重，用力大小可根据病情和患者体质而定。对首次治疗的患者，应随时询问其情况，观察其反应，以调节手法的轻重快慢，使之适度。推法分指推法(用拇指指腹在颈项、手、足等部位做推动)、掌推法(用手掌在背、腰或四肢处做推动)、拳推法(用食、中、无名、小指指间关节作用于脊柱两侧做推动)。推法的频率一般每分钟为30。60次。此法具有疏经通络，行气消瘀，调整脾胃等疗效。

如何用摩法进行按摩治疗

用手掌掌面或四指指面触及某个部位，以腕关节连同前臂有节奏地做环圆形移动摩擦，作用力要温和而浅，仅达到皮肤及皮下。摩法分指摩法和掌摩法。指摩法每分钟120次，掌摩法每分钟80次。轻摩能起安抚、镇静、止痛的作用，重摩可活血驱寒。摩法常用于按摩治疗的开始、结束或变化手法时应用。掌摩法适用于面积较大的部位，如腹、背、腰、臀等处。该法具有温经活络，调和气血、祛瘀止痛、消炎退热，祛寒加热．消积导滞、祛郁放松之功效，适用于各种疼痛和局部知觉障碍等疾病，特别适合于糖尿病并发末梢神经病变者。

如何用按法进行按摩治疗

是用手指、手掌、肘、足或其他器械按压身体，按压的深度可达骨骼、关节、脏腑，浅则及皮肉。手法有：可以用大拇指峰或螺纹面按压；可以用大拇指、食指或中指的第一指间关节的弯曲突起处按压；可以用单掌或双掌相叠的掌根部分按压；可以用屈肘部突出的鹰嘴部分按压等。按压时，应徐徐地逐渐加压，由轻而重，当患者感到有一定的压迫感后，继续一段时间，然后慢慢放松减压，也可间断性地一按一松，有节律地按压。按压时间在10秒至2分钟为宜，切记按压不移位。该法具有放松肌肉、开通闭塞、活血止痛的功效，适用于坐骨神经痛及腰痛等。