三味茶品，让双眼亮如寒星

但如果肝脏阴虚或血虚，就会影响眼睛的美丽，眼睛就会变得没有神采，即使外表清新脱俗如仙姐下凡，也会被别人忽略。只有当你的肝脏获得足够的血液和各种有益的营养时，你的眼睛才会明亮，气质才会出现。

关于明目，我推荐给你三种茶饮。一种是决明子茶，一种是枸杞菊花茶，还有黑豆枣茶。以前推荐枸杞菊花茶，朋友小猪说：菊花性寒，不宜经常饮用。但是我知道枸杞虽然味甘平，其实火气很大，菊花根本压不住。常喝，根本不用担心体寒，菊花本身就是养生的，单独泡水喝也没关系。

除非是阴虚火旺的体质，喝了就会火上浇油。枸杞润肺，清肝，滋肾，益气，助阳，利大小肠，大补虚劳，强筋，去风明目。不过，阴虚的人喝了却容易失眠。

决明子味苦、甘，性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目的功能，是一味保健茶。它可以辅助治疗各种眼病，保护视神经，治疗高血压、高血脂和便秘，在圈内也很受欢迎。如果你想通过补血和肝肾来治疗假性近视，食物只能起到辅助作用。关键取决于之前提到的按摩功能。