不宜用过冷.过热的水刷牙

刷牙是人们的日常习惯,这是一种文明健康的生活方式。但是日常生活中,很多人并不讲究刷牙的方法,其中重要的一点就是有些人不注意刷牙的水温,用过冷或者过热的水刷牙。

这是因为牙齿看似坚固,但是实际上牙神经十分敏感而脆弱,很容易受到损害。用过冷或过热的水刷牙,会对牙神经造成强烈的刺激,导致牙痉挛和牙龈的损伤出血,这对牙齿的健康是不利的。长期用过冷或过热的水刷牙,就可能造成牙齿的提前脱落,严重影响生活质量。

正处在换牙期的青少年,尤其要注意不要用过冷或过热的水刷牙。

温馨提示

刷牙的水温一般应保持在35度左右,即以既不感到凉,也不会感觉水温过热为宜。