糖尿病人能吃什么水果

您好，糖尿病，是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损引起的。生活中，很多糖尿病患者认为“水果含糖量高不能吃”。蓝莓中有一种叫做黄酮的特殊营养成分，能够促进胰岛β细胞的恢复，从而可以有效预防糖尿病。猕猴桃中含有丰富的维生素C，糖尿病患者可以适量进食。可以帮助增强人体抵抗力，还可以帮助改善糖分代谢功能。苹果所含的果胶，可以防止胆固醇增高，减少血糖的含量，适量吃苹果对防治糖尿病有一定作用。橘子含有膳食纤维和果胶，可以促进排便，降低胆固醇。同时还可降低葡萄糖的吸收速度。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，糖尿病人能吃这些水果：蓝莓，有效预防糖尿病。猕猴桃，帮助改善糖分代谢功能。苹果，含的果胶，可以防止胆固醇增高。香蕉，有辅助降血糖、降血等作用。石榴，降低胆固醇、防止高血压。橘子，促进排便，降低胆固醇。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。