喉咙发炎吃什么好 多吃这种水果嗓子好多了
喉咙发炎的时候我们总是感觉特别痛苦，想要快点好起来，否则吃饭这种享受的事情都变成了煎熬。喉咙发炎怎么办?建议采取综合调理的方法，比较推荐 大家试试看食疗，简单效果又好。喉咙发炎吃什么好?一起来看今天的文章，做个简单的了解吧!
喉咙发炎吃什么好
梨子
梨子对于喉咙的保养作用，可能多数人都已经知道了，梨子是凉性的水果，常吃能够润喉，还可以达到止咳以及补水的作用。当嗓子发炎的时候，记得吃点加热过的梨汁，可以让发炎的症状快速的得到缓解。如果是肠胃比较虚弱的人，不要吃太多，以免造成腹泻。
姜汁
生姜对于喉咙也有不错的效果，生姜不仅仅是调味用的，还具有一定的药效。假如把生姜去皮、加水榨汁，那么对于身体是好处很大的。如果你实在是无法接受生姜的味道，觉得太过刺激了，你可以把生姜汁里面放少许的可乐或者红糖，这样味道就会好一些。
甘草
甘草是一种比较常见的中药材，当嗓子发炎的时候，用甘草来煮水喝有很好的疗效。不过甘草毕竟是属于中药材，因此在使用的时候要谨慎，不要自己盲目使用，而且应该咨询医生，医生会根据每个人的体质来搭配具体的药方。不少的含片中也有甘草，就是因为它的效果很好。
金橘
一发现喉咙有异常感时可以吃金橘。因为金橘与其他的水果相比较具有碱性，而且带有淡淡的甜味，很多的人经常带皮食用这种效果很好的。再加上金橘皮营养很丰富，同时又具有消除咽喉发炎疼痛的作用。
果实则含有大量维生素A、C及钙等。如果生吃觉得比较酸，就可以榨成汁，在汁中加水和少量糖饮用，也可以起到很大效果。金橘的叶子也有很大药效，煮成汁饮用，效果相当不错。
石榴
石榴煎成汁可以治疗喉咙痛，把一个石榴和适当的水加在一起煮半个小时，煮好后汁可以刷牙、漱口。石榴皮、石榴叶和水一起煮过后，也可以用来漱口，效果挺不错的。
甘蔗
甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解毒。，甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴。甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心烦口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁好，喻为天生复脉汤。咽喉炎病人生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎病人起来补益作用。
杨梅杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对咽喉肿疼，产生干痒咳嗽有一定绶和作用。杨梅含维生素C十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。
所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹疼，对下痢不止者有良效。
杨梅中含有维生素B、C，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。并且对喉癌有一定的防治作用。
喝鸡蛋花汤
当喉咙发炎的时候，可以先喝一些鸡蛋花汤，对咽喉部的疼痛和消炎起到很好的作用，可以缓解喉咙肿痛的症状，而且鸡蛋蛋花汤的做法也非常的简单，即好喝又有治疗的作用，非常好。
用中药泡水喝
当喉咙发炎一直痛的时候，可以泡一些治疗咽炎的中药来喝，具有很好止痛的效果，比如胖大海、菊花等，将它们用热水冲泡喝，不仅可以润喉，解渴，还可以缓解喉咙的疼痛，消除炎症。
吃含化片
喉咙很痛的时候，可以含一些消炎片在嘴里，可以减轻喉咙的负担，比如含一些西瓜霜或者是喝一些糖浆，都对喉咙是很好的，能够缓解喉咙干痒的症状，还可以消炎，非常的有效。
吃抗生素类药物或打针
如果疼痛一直持续，并有严重倾向，就要考虑吃抗生素类药物或打针。先吃螺旋霉素、阿莫西林一类的抗生素类药物，如果症状没有缓解，建议到医院就医，打针，青霉素、先锋、阿奇一类药物均可。
雾化治疗
如果吃药打针效果都不明显，还引起发烧等更严重的症状，建议采用雾化治疗。到耳鼻喉科就诊，医生会查明喉咙的哪部分有炎症，并直接在有炎症的部位喷洒药物，直接又有效。
总结：嗓子发炎的时候你可以吃点梨子、生姜水、甘草、甘蔗，这些东西都是可以达到润喉的效果的。当嗓子发炎比较厉害的时候，采取食疗的方法可能效果不明显，需要考虑药物治疗，比如说吃药或者是打针，这些治疗就需要在专业医生的指导下进行了。