绿豆蜂蜜水的功效

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今天跟大家来分享一下绿豆蜂蜜水的一个功效，那么绿豆蜂蜜水这个应该是我们在家里面经常煮的一个食物，至少我的妈妈每年在夏天的时候都会给我煮这个啊。

这个主要的作用就是清热解暑利湿的一个作用。

那么绿豆呢是一个非常好的一个食物，因为它含有大量的纤维素，因此对于这个便秘的病人非常的实用，再一个它的钙含量是比较高的，那么对于缺钙和骨质疏松的人群来讲呢绿豆是一个非常好的食物。

蜂蜜呢它具有一个养肝和润肝的作用，因此呢对于爱发脾气肝火旺的人来说也是非常实用的。

那么绿豆和蜂蜜组合在一起的话，那绝对是一个清热平肝消暑的一剂良药啦希望你们都能够喜欢！