草莓有点烂还能吃吗 如何正确保存草莓
提起草莓相信没有多少人不爱吃的。吃草莓很喜欢，但是有一点很不方便，就是草莓太多汁了，非常的容易坏掉。有的时候买回家放上一天就有点烂掉了，那么草莓有点烂的情况还能吃吗?吃了烂草莓会怎么样?如何正确保存草莓?草莓如何挑选?一天吃几个草莓好?吃草莓有什么好处?想要了解的朋友就一起来看一下吧。
能吃的情况
如果草莓是碰伤、撞伤等去收到机械原因损伤的话，那么虽然烂掉但是是可以吃的。不过要注意尽快的吃掉，不能存放太久。
不能吃的情况
草莓的营养成分丰富，容易受到微生物的浸染，当草莓出现了发软、腐烂、有异味的话，那么这样的草莓是不能食用的。
吃了烂草莓会怎样
没什么事
如果草莓没有收到微生物的污染的，一些碰伤等原因受损的草莓吃了是没有什么关系的。对身体不会造成伤害。
拉肚子
草莓本身就属于凉性水果，吃了之后有润肠通道的作用，而烂草莓中携带一定的有害微生物，会引起肠道菌群的紊乱，进而就有可能会引起拉肚子。
恶心呕吐
烂草莓中携带大量的有害微生物，这些微生物会刺激胃肠道，易出现恶心、呕吐感。
吃了烂草莓怎么办
多喝水
可以多喝一点水能够稀释草莓在身体中的浓度，还能够给身体补充水分，加快草莓在身体中的代谢的速度，从而缓解身体出现的不适的症状。
合理休息
一般来讲，吃了有点烂的草莓后，多喝点水，然后再适当的休息一下，说不定身体就能恢复正常了，因为人体有一定自行恢复能力，这种小毛病是可以自行缓解的。
就医检查
如果说吃了烂草莓后，身体疼痛的厉害，并且一直伴有不适感时，建议去医院检查检查，以免情况严重，危害身体的健康。
保存草莓的正确方法
将买回来的草莓，用保鲜盒装着，然后再放入冰箱中保存即可，注意不要用清水清洗，以免出现腐烂、发软等变质的情况。
如何挑选新鲜草莓
1.草莓选购以色泽鲜亮、有光泽、颗粒大、清香浓郁、蒂头叶片鲜绿、无损伤腐烂者为优，颜色色过白或过青都尚未成熟。
2.好的草莓果皮表面颜色鲜红、光彩夺目，用手摸果面看是否圆滑，如果草莓还尚未转红，或者是果实成长条状而非心脏型，则好不要选购。
草莓一天多吃几个
10个左右。
草莓虽然是很好的提神、开胃果，但是性凉，不要一次吃太多，尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量。肺寒咳嗽(咳白痰)的人也不宜吃草莓。另外，不少人喜欢把草莓切成块儿，拌在酸奶或牛奶里一起食用，从营养学角度讲，这样做不合理。因为草莓中的成分会影响酸奶和牛奶中钙的吸收，还会降低乳蛋白的吸收率。
美白
草莓是具有美白效果的，我想很多人都不大清楚，其实在草莓中是含有很多的氨基酸的，这个对于我们身体的成长很有帮助，由于在草莓中含有的维生素很高，那么就会对于消除我们细胞间的松弛和紧张状态，有利于肌肤健康。
抗老化
草莓为什么会具有抗老化的功效呢，其实草莓中含有一种花青素的营养元素，就是因为这么的存在，可以有利于改善我们肌肤的弹性的，可以让你少长一些皱纹的，所以说是可以抗老化的。
预防视力
对于草莓的这项作用，我想很多人都不知道，其实草莓中的花青素是可以对于眼睛是有很好的预防功效的，而且还是可以有利于增强人的视力，对于很多想不想戴眼镜的人美眉来说，要多吃哦。
减缓记忆力
经常吃草莓的人对于防止神经衰弱是有一定的帮助的，另外草莓是可以增加脑力的，对于记忆力的衰退有一定的效果。
总结：草莓烂了能不能吃就要看草莓是什么原因坏掉的，如果是因为草莓碰伤、挤压等原因坏掉的。是完全可以吃的，要注意的就是一定要尽快的吃掉。如果草莓是放时间长了出现发软、腐烂、有异味的情况那就不能吃了。吃了可能会造成身体的不适。