泡脚对宫寒有好处吗

宫寒是一种常见的妇科疾病。多是由于女性肾阳不足，导致月经不调、白带增多、痛经等症状出现。子宫对于女性来说是非常重要的器官，关系着女性的身体健康。那么，泡脚对宫寒有好处吗？

宫寒泡脚是有用的。医学上的解释，脚底有我们人体许多穴位，而热水泡脚，一则可以加速我们人体的血液循环，二来可以刺激这些穴位，可以达到保健的作用，所以说人们经常泡脚是非常有好处的。

一般来说晚上泡脚最好，一般在九点的时候泡脚是可以起到补肾补气的作用。宫寒的女性可坚持每晚用热水泡脚，不但能活络血脉，养身去疾，还能驱赶子宫的寒气。

艾叶泡脚有效改善宫寒，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。

此外，姜片泡脚也能改善宫寒，生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷，容易手脚冰凉，宫寒的人可用生姜泡脚。