您的位置:首页 > 健康问答 > 便秘 > 便秘应怎么解决便秘应怎么解决分类: 健康问答•2021-09-29 00:46:30问题描述:便秘了好多天,吃了通便的药也不管用,请问便秘应怎么解决?答 便秘主要是肠道功能出现了紊乱,主要和菌群失调,还有饮食不规律的原因是有关系的,可以选择使用益生菌进行一下调理,平时的时候也要适当的增加一些运动,这样可以有效的改善这种情况的。在饮食上也要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜。效果也比较好。