咖啡喝多了会有什么坏处

过量的咖啡会使神经过度兴奋，影响人的睡眠质量，并导致人出现失眠现象，所以不能在下午喝咖啡，经常喝咖啡会影响心脏健康，还会增加患心肌梗塞的几率，过量服用咖啡的危害还有很多，比如影响钙吸收、刺激肠胃黏膜等，所以要限制咖啡的摄入量，可以用清茶代替。

咖啡喝多了以后可能会导致出现失眠这种状况的出现，因为咖啡中含有咖啡因，而且咖啡因具有兴奋的作用，如果出现失眠症状，可能会对生活和，工作都造成影响，而且咖啡喝多了，还可能会引发疾病的出现，会引发心血管疾病以及高血压，冠心病，动脉硬化等这些疾病。