茶花粉的功效与作用

茶花粉是山茶科植物茶树的花粉，颜色多呈橘红色或是黄色，具有特殊的茶香气息，味道微甜并带有轻微的苦味，但营养成分丰富。那么，茶花粉的功效与作用有哪些呢？接下来为大家解答一下。

茶花粉的功效与作用

1、增强免疫

茶花粉能增强机体免疫力。因其富含的花粉多糖能激活巨噬细胞，并能提高巨噬细胞的吞噬能力，同时茶花粉中富含的核酸能刺激T淋巴细胞和B淋巴细胞增殖。另外茶花粉中富含的维生素、矿物质及活性物质等成分协同作用，也能提高机体的特异性和非特异性免疫能力。

2、延缓衰老

茶花粉在延缓衰老方面也是极为显著，源于茶花粉中富含的黄酮类化合物，能有效清除体内过多的*基并能抑制细胞色素的沉积，同时茶花粉中富含的活性物质能增强体内超氧化物歧化酶的活性，并能促进超氧化物歧化酶的合成。另外茶花粉中富含的维生素也有抗氧化作用，并能改善细胞的新陈代谢。

3、保护血管

茶花粉可以有效的预防心血管疾病，并能降脂降压。源于茶花粉中富含的黄酮类化合物，有助于清除血管壁上脂肪的沉积，并能有效的软化和扩张血管，同时茶花粉中富含的维生素，尤其是维生素E能增强血管的通透性，并能降低血管的脆性。另外茶花粉中富含的矿物质能清除血管内壁的积存物，并能恢复血管的弹性。

4、调节肠胃

茶花粉能调节肠胃功能，因其富含的维生素及膳食纤维，其中尤其是B族维生素能增强胃肠消化功能并能促进胃肠蠕动，而膳食纤维对促进胃肠的消化功能和排泄功能有着举足轻重的作用，另外茶花粉中还含有多种生物活性物质如酶类等，这些活性物质在调节肠胃功能方面也有积极的促进作用。

5、排毒养颜

茶花粉能排毒养颜，源于茶花粉中富含的膳食纤维、维生素及活性物质能帮助胃肠排出体内的毒素，同时茶花粉中富含的黄酮类化合物、生物活性物质等成分能有效清除体内的*基并能抑制细胞色素的沉积，另外茶花粉中富含的维生素、氨基酸等成分能促进细胞新陈代谢并能促进表皮细胞的修复和更新。

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