科学洗脸，白皙肌肤洗出来

温水洁肤，冷水收缩毛孔

洗脸时，女人应先用温水（洗脸水的温度应比体温低一些，32～35'C之间）使毛孔张开，再用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后用清水冲洗，最后用冷水收敛毛孔。注意，最后一次一定要用冷水，再冷的日子也要用冷水。

注意，女性一定不能用热水清洁皮肤，因为温水和热水最大的区别就是温水是面部细胞接触后不紧张的温度，而热水直接导致毛孔粗大。

尽量使用流动的水

洗脸洗面奶时，一定要用水把手洗干净，然后拧开水龙头，用手舀脸。很多女性喜欢先把水接到盆里洗脸，容易引起交叉感染，最后用一盆脏水洗脸。

避免用手、毛巾辅助冲洗

洗面奶按摩完成后，女性必须用手将水冲到脸上，而不是直接用手按在脸上去除残留的洗面奶，更不用说用毛巾湿在脸上了，这很容易损害皮肤。如果怕脸没洗干净，可用水多冲几遍。

攘脸用全棉的干毛巾

在用水冲洗干净脸部肌肤后，应选用柔软、干燥的全棉毛巾轻轻按在脸上，让毛巾上的毛毛自己主动吸干脸上的水分。注意做好毛巾的清洁工作：

(1)毛巾必须每周洗一次，用肥皂填充，几年不洗，用力搓洗，然后用清水冲洗。

(2)最好每次洗完毛巾后将毛巾煮一煮：拿个专用的干净脸盆或锅子加水放在炉子上煮，煮开三五分钟就可以了。

(3)把毛巾晒干，阳光里的紫外线可以杀菌。

(4)使用时经常换面。

(5)尽量把毛巾按用途分开使用，擦脸，擦头发、擦脚的毛巾不可混用。

只要遵循以上方法科学洗脸，就能洗出白皙亮丽的肌肤。