按摩治疗失眠

失眠是一种症状，而非疾病。失眠症多是因为没有正常的生活规律，精神紧张，压力过大造成的。虽然失眠对人体的危害主要是精神上的，一般不会造成致命的危害，但长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力下降，注意力不集中，精神疲劳。

失眠症对人的心理影响易导致免疫力下降，使人的身体消耗更多。通过对身体穴位的 的饮食习惯是身体强健的保障和前提。