如何早期预防老年痴呆？
问题描述：
这两天得知隔壁老人患有老年痴呆,我也担心家里老人也会有老年痴呆,所以应该如何早期预防老年痴呆？
答
早期预防老年痴呆有以下几种方法：第一,平时建议养成良好的生活习惯,避免食用油腻的食物,如油条、炸鸡等,也不可吃含有金属钒的食物,因为会加速脑细胞的衰变,对于记忆力下降有比较严重的影响。第二,平时患者可以增强机体锻炼,尤其的有氧运动,比如游泳、慢跑等,能够有效改善脑细胞的氧含量,起到预防老年痴呆的作用。第三,避免出现脑血管的疾病,比如脑梗死、脑出血等,若发现异常现象,需要及时去医院进行治疗。