孕妇注意事项

怀孕期间，是女人一生中最特殊的时期，对于很多准备怀孕的女性朋友来说，在心理与生理上可能会或多或少的产生一些变化。此时，家人要给孕妇更多的关心和呵护，孕妇也要积极适应怀孕后的生活。那么，孕妇在怀孕期间应该注意什么呢？接下来就为大家解答这个问题。

孕妇注意事项

一、睡姿

补充充足的睡眠，不要经常熬夜，避免影响胎儿的发育。

1、妊娠早期，此时睡姿可随意。

2、妊娠中期，应注意保护腹部，避免外力的直接作用。

3、若准妈妈羊水过多或者双胎妊娠，应以侧卧位睡姿。

二、饮食

这期间要兼顾高营养和低脂肪，在孕哺期保护妈妈和宝宝。

三、护肤品

选择具有天然性、安全性、专业性、有效性、基础性五个特征的产品。即对胎儿和孕妇无伤害，又可有效改善孕产期的肌肤问题。

四、远离电磁波

看电视时要与之保持一定的距离。还有手机、电脑、微波炉等，能不用就不用。

五、性生活要节制

怀孕后，为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应坚决避免性交。

六、环境

怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免在有，如烟、酒、有害化学物质等环境下。

七、不要情绪紧张

因为孕妇的精神情绪不稳定，会影响胎儿的生长发育，还会引起流产的。

以上就是关于孕妇注意事项的介绍。希望以上内容对您有帮助！还有就是怀孕期间除了要注意以上这些问题，还应预防宫外孕与流产，一旦发现腹痛或阴道流血，就要及时就医。