喝酒伤身又长肉

自古以来，适量饮酒被认为"百药之长”。饮酒方法适当，量、酒确有益身体，具有健壮身体的功效，可预防心血管疾病。

但是，每天喝一杯以上白酒，喝一瓶以上啤酒不好喝。做什么都要有度量，喝酒也不例外。

对于想瘦的男女来说，每增加一杯酒，体内产生的热量就相当于吃奶油蛋糕。