排卵期一般持续几天

排卵期是女性朋友的最佳受孕时期，因此对于有生育要求的女性朋友而言，一定要密切关注自己的排卵期，并且在此时同房可以加大怀孕几率。那么，排卵期一般持续几天呢？接下来为大家解答一下。

排卵期一般持续几天

排卵日，也就是卵子排出的的那天。月经正常的情况下，女性排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期。排卵日的前5天及后4天，连同排卵日共10天，这段时间称为排卵期，所以排卵期共10天。排卵期对于女性正常生育而言是非常重要和关键的，因此有生育要求的女性朋友，一定不要盲目的自行判断。建议女性朋友最好在备孕初期到医院进行详细的身体检查，细致分析出排卵的时间，以便正常受孕。

知识拓展：经期不规律如何判断排卵期

1、宫颈黏液法

女性每个月的宫颈黏液都是有微妙变化的，月经刚结束时黏液分分泌开始逐渐增加，逐渐变得稀薄透明，在排卵前一天，分泌量达到最高峰，这时候的黏液可以拉丝打10厘米都不断。 在排卵后受激素影响，黏液分泌会逐渐减少，变的稠厚而浑浊，延展性差。 

2、基础体温法

排卵期时的体温一般要高于平时的体温，每天可以选择一个固定的时间来测量体温，观察体温的变化规律，记录了几个月就能找到规律了。排卵后因卵巢有黄体形成，产生的孕酮作用于下丘脑体温调节中枢，使体温上升0.3-0.5℃，一直持续到经前1-2日或月经第一日，体温又降至原来水平。

以上就是关于排卵期一般持续几天的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。